Trước khi coaching với Vân, mình từng có những lo lắng và sợ hãi tột độ, chẳng hạn như sợ thất bại, sợ bị người khác đánh giá, v.v... Mình không dám bước ra khỏi vùng an toàn của mình để đạt được điều mình muốn và tạo ra sự thay đổi để có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Vì vậy, mình không cảm thấy hạnh phúc.

Coaching với Vân là một trải nghiệm thay đổi cuộc đời mình. Bây giờ mình đã nhận thức được nguyên nhân gốc rễ gây ra vấn đề của mình, niềm tin giới hạn và nỗi sợ của mình. Mình đã học được cách loại bỏ chúng từng bước bằng những công cụ đơn giản nhưng hiệu quả cao. Vân thể hiện sự cam kết cao, tâm huyết và chân thành khi giúp đỡ mình.

Vân đã giúp mình đặt ra mục tiêu cho những gì mình muốn đạt được, xác định giá trị của mình, giải quyết các vấn đề công việc hiện tại và khám phá kế hoạch nghề nghiệp tương lai của mình. Mình đã có được sự cân bằng hơn trong cuộc sống. Mình yêu bản thân mình hơn và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. Mình cảm thấy hạnh phúc hơn trong công việc. Vì vậy, mình không còn mang những cảm xúc nặng nề về nhà hay đổ sự căng thẳng, tức giận lên chồng. Mình cũng tự tin hơn để thực hiện những dự định của mình.

Mình đề cử Vân làm life coach cho bạn. Có lẽ bạn sẽ nghĩ rằng bạn chỉ cần ai đó lắng nghe và đứng về phía bạn khi bạn muốn phàn nàn điều gì đó, nhưng Vân sẽ cho bạn nhiều hơn thế. Ngoài tính chuyên nghiệp, mình đánh giá cao sự nhiệt tình, cống hiến, tự tin và can đảm của Vân. Bạn ấy đã truyền cảm hứng cho mình rất nhiều. Cảm ơn Vân nhiều lắm!

Trang Nguyễn
Hà Nội, Việt Nam

Không biết là có duyên hay trời thương mà trong lúc mình loay loay với nỗi buồn và tổn thương sâu sắc từ những sự kiện không vui trong quá khứ và hiện tại, mình đã gặp được Vân. Ấn tượng với giọng nói, kiến thức và nội dung trong mỗi lớp học của Vân, mình quyết định nhờ Vân đồng hành và giúp mình vượt qua quãng thời gian khó khăn của bản thân.

Trong quá trình coaching 1:1, Vân đã giúp mình hiểu rõ bản thân hơn, lý giải được những cảm xúc của bản thân, và quản lý cảm xúc tốt hơn. Dựa vào kiến thức và các công cụ mà Vân hướng dẫn, cùng với sự nỗ lực luyện tập của mình trong cuộc sống hàng ngày, mình đã dần bước ra khỏi những u sầu, nỗi buồn cứ dai dẳng bám lấy mình. Mình đã bắt đầu biết quan sát, tiếp nhận, và ghi nhớ nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống.

Khi ta thay đổi suy nghĩ/tư duy, mọi thứ xung quanh ta cũng bắt đầu thay đổi. Mình nghe câu này nhiều, nhưng loay hoay mãi vẫn không làm theo được. Nhờ có sự hướng dẫn và đồng hành của Vân, mình đã dần dần thay đổi. Từ đó, mọi thứ xung quanh mình cũng dần thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn. Cảm ơn Coach Vân!

Nếu được hỏi có sẵn sàng giới thiệu Vân làm coach cho bạn bè không, thì tất nhiên là có rồi! Tốt và hiệu quả thì sao không giới thiệu nhỉ? Nếu bạn gặp vấn đề, khúc mắc gì trong cuộc sống mà loay hoay không tự tìm được hướng đi hoặc không đủ dũng khí để bước đi tiếp, Vân là người có thể giúp bạn!

Lily Nguyễn
Melbourne, Úc

Hương Trần
Canada

Trong quá trình định cư tại đất nước mới, mình thường cảm thấy tâm trạng mình bị thất thường, lạc lõng, chán chường, nhìn mọi thứ luôn bị quan. Mình cố gắng đọc sách, kết bạn nhưng không thấy tâm trạng mình khá hơn.

Qua tìm hiểu và nói chuyện với Vân, mình quyết định đăng ký chương trình coaching với hy vọng tình trạng tâm lý của mình sẽ được cải thiện.

Điều mình thấy ấn tượng nhất về chương trình đó là mình được học cách quan sát những suy nghĩ của bản thân, nhờ vậy, mình không còn bị chi phối bởi những suy nghĩ tiêu cực nữa. Vân đã hướng dẫn mình sử dụng các công cụ tâm lý hữu ích để hướng suy nghĩ của mình theo hướng tích cực hơn. Ngoài ra, mình cũng đã học được cách chữa lành những tổn thương trong quá khứ, nhờ vậy, mình không còn bị làm phiền và dằn vặt bản thân về những lỗi lầm đã qua nữa. Hiện tại, mình đã bình tĩnh hơn, kiểm soát suy nghĩ của mình tốt hơn, sống thật với bản thân mình hơn để theo đuổi những kế hoạch trong tương lai.

Mình rất cảm ơn Vân đã đồng hành và giúp đỡ mình tìm lại tiếng nói của trái tim mình, xây dựng một tư duy tích cực, yêu thương bản thân và trân trọng cuộc sống hiện tại.

Mình tin rằng những kiến thức của Vân sẽ giúp ích cho rất nhiều bạn gặp khó khăn tâm lý, mất phương hướng tìm lại chính mình. Hy vọng rằng những bạn trẻ còn đang loay hoay trong những suy nghĩ tiêu cực, hay hoang mang về cuộc sống sẽ có cơ hội được Vân đồng hành và giúp đỡ.

T.N.
Ireland

Mình vừa hoàn thành khóa coaching với chị Vân và cảm thấy rất hài lòng. Trước coaching, mình đã rất tự ti với ngoại hình của mình và là người hay nóng giận, hay đổ lỗi hoàn cảnh và nghĩ rằng cuộc sống không công bằng với mình. Mình cũng từng là người có rất nhiều niềm tin giới hạn (mà khi được coach thì mới nhận ra).

Trước đây, mình đã từng đi therapy với 1 chuyên gia từ Mỹ và không có hiệu quả. Mình đã rất lo lắng trước khi được coach, sợ rằng lại không thay đổi gì như lần therapy trước đây. Nhưng thật sự mình rất bất ngờ vì chỉ buổi coaching đầu tiên đã hiệu quả hơn cả 6 tháng therapy.

Mình được trang bị những công cụ để luyện tập tình yêu thương bản thân; cách biết ơn cuộc sống; cách rút ra những bài học từ những việc mà trước đây mình từng nghĩ là "xui xẻo, không công bằng với mình". Mình học được cách tư duy và hành động của những người làm chủ thay vì suy nghĩ như những nạn nhân. Mình đã biết cách kiềm chế cơn nóng giận hơn và ngưng đổ lỗi cho bản thân. Khóa học kéo dài vài tuần nhưng cung cấp cho mình những kỹ năng mà mình có thể áp dụng mãi mãi sau này.

Chị Vân là 1 người coach cực kỳ có tâm và mình rất biết ơn vì đã biết tới chị. Chị truyền cảm hứng cho mình luyện tập mỗi ngày mà không cần phải thúc giục gay gắt hay ép buộc gì cả. Chị giảng giải rất nhẹ nhàng nhưng thẳng thắn và luôn tôn trọng quyết định của mình. Mình muốn thay đổi vì mình rất yêu bản thân mình chứ không vì ai khác. Mình rất sẵn lòng giới thiệu chị Vân cho bạn bè, người thân của mình.

Pink
Hải Phòng, Việt Nam

Trước khi đồng hành cùng Vân, mình luôn gặp vấn đề trong việc kết nối với bản thân. Mình luôn cảm thấy bồn chồn, lo lắng, thậm chí buồn mà không thể xác định được lý do. Điều này làm mình càng thu mình lại, không muốn mở rộng giao tiếp với mọi người.

Suy nghĩ của mình lang thang trong những câu chuyện buồn. Mình không thể thoát khỏi những ám ảnh do các câu chuyện trong quá khứ để lại. Mình luôn cảm thấy bó buộc trong suy nghĩ mình là người khô khan, thiếu cảm xúc và phải chịu nhiều đau khổ. Mình đã từng mất phương hướng trong một thời gian dài.

Thật may mắn khi mình gặp được Vân. Vân đã giúp mình tìm lại được bản thân, và giá trị đích thực của mình. Mình yêu đời hơn, sống từng phút giây trọn vẹn hơn. Quan trọng nhất là cảm thấy mình sống thật ý nghĩa, sống theo cách mà mình cảm thấy thoải mái nhất.

Sau khi đồng hành cùng Vân, mình đã có một bước nhảy lớn trong cuộc đời. Vân thực sự là người truyền cảm hứng và đóng vai trò đặc biệt trong sự biến chuyển tích cực này.

Mình lựa chọn đồng hành cùng Vân để cô ấy giúp mình đi đúng hướng với thời gian nhanh nhất để đến được đích mong đợi. Nếu bạn có những vấn đề tương tự như mình, mình chúc bạn thật nhiều may mắn có được cơ hội làm việc với Vân. Cảm ơn Vân!

Ruby Lê
Melbourne, Úc

Thông qua chương trình Coaching 1:1 với chị Vân An, mình đã vượt qua được những tổn thương tưởng chừng như đã cũ nhưng vẫn đau nhói mỗi khi mình nghĩ tới. Bên ngoài mọi người thường nhận xét mình là một người hay cười nói vui vẻ và hoà đồng. Nhưng không ai biết rằng bên trong tâm hồn mình là những sự tổn thương sâu sắc, những lần mình khóc thầm vì những chuyện quá khứ hay nội tâm phức tạp. Mình là một người có trí nhớ khá tốt nên mình rất hay sống ở quá khứ và suy nghĩ tiêu cực.

Chị chia sẻ những công cụ để giúp mình hoàn thiện bản thân và trở thành phiên bản tốt hơn của mình mỗi ngày. Mình đã tìm lại sự tự tin và nụ cười hồn nhiên trên môi mà mình đã đánh mất bởi sự bộn bề áp lực trong cuộc sống này. 

Mình thật sự trân quý và biết ơn chị đã dành thời gian, kiên nhẫn lắng nghe những câu chuyện của mình. Chị ghi chép, quan tâm tới từng câu nói, sự kiện của mình và chị đặt ra những câu hỏi để chính bản thân mình nhận ra và trả lời cho những khúc mắc ấy.

Chị rất nghiêm túc để giúp mình khám phá bản thân và phát huy những điểm mạnh. Sau các buổi coaching 1:1 cùng chị, mình đã tạo ra những thay đổi tích cực trong suy nghĩ, niềm tin và hành động của mình một cách rõ rệt! 

Mình sẵn sàng giới thiệu chị Vân tới bạn bè và người thân của mình. Nếu mọi người gặp vấn đề tương tự như mình hãy tìm đến chị Vân để chị giúp mọi người hiểu bản thân sâu sắc hơn và tìm ra giải pháp phù hợp nhất.

Ngọc Ly
Hà Nội, Việt Nam

Trước khi đến với Vân để coaching mình có những vấn đề rất lớn về quản lý cảm xúc, thiếu niềm tin vào bản thân, và khó có thể nói ra được quan điểm của mình trong cuộc sống. Mình không biết cách làm thế nào để sống nhẹ nhàng hơn, thả lỏng hơn và biết cách điều chỉnh tâm trí của mình mỗi ngày.

Trước khi đăng ký coaching thì mình cũng không lăn tăn gì nhiều vì mình tin tưởng Vân. Vân đã truyền cảm hứng cho mình khá nhiều qua các bài viết với những thông điệp tích cực. Và đúng như những gì mình mong đợi, với chuyên môn và sự nhẫn nại từ Vân với mình thì sau khi coaching, mình đã có những thay đổi bất ngờ.

Mình đã có một tư duy mới tích cực hơn, biết yêu thương bản thân hơn. Mình biết cách quản trị cảm xúc, ít rơi vào thung lũng thất vọng, hiểu được giá trị bản thân mình là gì, có niềm tin mới và đang xây dựng nó bằng những công cụ và Vân đã hướng dẫn cho mình. Sau khi được trải lòng với Vân những điều mà mình giấu kín trong lòng thì mình cảm thấy như bỏ được tảng đá đè nặng nơi lồng ngực của mình vậy.

Mình rất biết ơn Vân vì cách Vân lắng nghe, tôn trọng quan điểm của mình đã giúp mình được chữa lành rất nhiều. Mình rất sẵn lòng giói thiệu Vân đến bạn bè của mình nếu họ cũng đã gặp những vấn đề như mình. Biết ơn Vân rất nhiều vì nhờ có Vân mà mình cười nhiều hơn.

Renny Nguyễn
Italy

Trước khi coaching với Vân An, tôi thường xuyên cảm thấy căng thẳng và lo âu trong cuộc sống. Tôi không biết giá trị của bản thân, tôi thường xuyên có những suy nghĩ tiêu cực, vì vậy tôi có một cuộc sống không mấy hạnh phúc và nghiêm trọng hơn là làm tổn thương người thân của mình.

Ngay sau buổi Coaching 1:1 đầu tiên, Vân giúp tôi nhận ra bản thân mình cũng có sức hút đó chứ, và mình có thể làm được nhiều thứ.

Vân có sức hút kì lạ. Vân nhẹ nhàng và nữ tính, giọng nói trong trẻo và ngọt ngào.

Sau khi đồng hành cùng Vân, tôi thấy mình tươi vui hơn, lạc quan và yêu đời hơn. Quan trọng là tôi đã đạt được mục tiêu của mình.

Vân giúp tôi gợi mở và phát triển tư duy tích cực, làm chủ được cảm xúc của mình. Các mối quan hệ tiêu cực cũng được gỡ bỏ theo cách tích cực.

Quan trọng hơn, giá trị sống của tôi được nâng cao và tôi cũng lan tỏa được cho bạn bè của tôi.

Cám ơn Vân một lần nữa đã đem lại sự hồi sinh cho Ngọc. Rất vui vì sắp tới lại được gặp Vân trong Khóa học “Trí tuệ Cảm xúc”. Love you!

Cassie
Melbourne, Australia

Trước khi biết đến chị Vân, tôi đã hoàn toàn mất phương hướng. Tôi được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm lâm sàng và đã tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia trước đó. Tuy nhiên, sau một thời gian, mặc dù sức khỏe tâm trí của tôi đã được cải thiện phần nào nhưng tôi vẫn thường xuyên bị căng thẳng và lo lắng về mọi thứ trong cuộc sống. 

Thông qua chương trình coaching, chị Vân không chỉ giúp tôi nhận đam mê của mình mà còn khai sáng cho tôi những giá trị và kỹ năng mà tôi thậm chí còn không biết là mình có. Dần dần sau mỗi buổi học, tôi phát triển khả năng tự nhận thức về bản thân, ý thức rõ giá trị bản thân và trở nên tự tin hơn.

Nhờ việc cởi mở đón nhận kiến thức và chăm chỉ thực hành, tôi đã xây dựng một tư duy tích cực hơn. Từ đó, sức khỏe tâm trí của tôi đã được cải thiện đáng kể vì giờ đây tôi nhận thức được những niềm tin giới hạn và nỗi sợ của bản thân.

Tôi có thể khẳng định rằng tôi không còn dành cả ngày để lo lắng về điều gì đó có thể hoặc không thể xảy ra! Có một cách để biết chắc chắn đó là phải hành động, vậy nên tôi cũng đã trở nên chủ động hơn nhờ sự giúp đỡ của chị Vân.

Tôi đánh giá rằng chị Vân là một người coach xuất sắc và chắc chắn sẽ giới thiệu chị ấy tới mọi người. Chị ấy đã luôn hỗ trợ và quan tâm tới tôi. Tôi cho rằng bất cứ ai cũng có thể dễ dàng cảm nhận được sự chân thành của chị Vân. Cám ơn chị Vân rất nhiều!

Tôi rất vinh dự khi được nghe Vân trình bày tại hội thảo 3 ngày vô cùng thú vị với chủ đề “Về nhà với chính mình” do Vân tổ chức vào tháng 12 năm 2023.

Hội thảo nhằm truyền cảm hứng và hướng dẫn chị em phụ nữ cách trở về nhà với chính mình để sống một cuộc sống giàu tình yêu thương, hạnh phúc và viên mãn.

Trong 3 ngày này, tôi bị cuốn hút bởi những bài diễn thuyết đầy cảm hứng của Vân. Cô ấy là một diễn giả rất lôi cuốn. Cô đã chứng minh giá trị to lớn của việc lấy lại giá trị bản thân, nâng cao trí tuệ cảm xúc và kết nối lại với sức mạnh tính nữ để có được cuộc sống hạnh phúc nhất.

Phản hồi từ khán giả rất tuyệt vời, mọi người đều cảm thấy được truyền cảm hứng cũng như được tiếp thêm sức mạnh.

Ngoài ra, Vân rất chuyên nghiệp và rất chú trọng đến từng chi tiết trong việc lập kế hoạch và tổ chức hội thảo.

Tôi thực sự muốn giới thiệu Vân làm diễn giả truyền cảm hứng cho các sự kiện sắp tới của bạn. Cô ấy có kiến ​​thức chuyên môn, trí tuệ thiên phú, khả năng lay động lòng người và cô ấy thực sự rất tuyệt vời!

Bea Vance
Nhà trị liệu tâm lý
Vương quốc Anh

Sau khi tham gia workshop 3 ngày “Về nhà với chính mình” của Vân An, tôi có thể tự tin nói rằng tầm ảnh hưởng của cô ấy vượt xa sân khấu.

Với khả năng thu hút, truyền cảm hứng và trao quyền cho khán giả, Vân An không chỉ mang đến một bài thuyết trình mà còn là một trải nghiệm. Sự kết hợp độc đáo giữa chuyên môn, sức thu hút và niềm đam mê thực sự của cô ấy đã tỏa sáng qua từng lời nói, khiến khán giả bị mê hoặc và khao khát nhiều hơn nữa.

Từ đầu đến cuối, Vân An điều hướng các chủ đề phức tạp một cách dễ dàng, chắt lọc chúng thành những hiểu biết sâu sắc có thể áp dụng được, phù hợp với tất cả mọi người tham dự workshop. Nhưng điều thực sự khiến Vân trở nên khác biệt đó là sự cam kết không ngừng nghỉ của cô đối với tính chân thực (authenticity). Cô ấy không chỉ chia sẻ những câu chuyện thành công mà cô ấy còn chia sẻ cả những khó khăn, thất bại và những bài học kinh nghiệm mà cô đã rút ra được trong suốt chặng đường. Tính chân thực này đã thúc đẩy sự kết nối sâu sắc với khán giả, thúc đẩy một môi trường tin cậy và hợp tác.

Nói tóm lại, Vân An không chỉ thuyết trình mà cô ấy còn mang đến một trải nghiệm mang tính chuyển hóa để lại ấn tượng lâu dài. Khả năng truyền cảm hứng dẫn dắt thay đổi và thúc đẩy kết quả của cô ấy là điều ít ai có thể sánh kịp, khiến cô ấy trở thành tài sản vô giá cho bất kỳ sự kiện hoặc tổ chức nào. Tôi hết lòng giới thiệu Vân An cho bất kỳ ai đang tìm kiếm một life coach, hoặc một diễn giả truyền cảm hứng cho các sự kiện của bạn.

Karolina Krakowska
Nhà sáng lập Limitless Mindset
Mỹ